Historia Las bebidas de frutas purificadas aparecieron en las tiendas naturistas de la costa oeste de los Estados Unidos en la década de 1930. [1] En la década de 1940, Waring®, que produjo licuadoras en libros de cocina, las aplicó y publicó recetas para "puré de plátano" y "tiras de piña". El nombre "tira", que significa "puré", se ha utilizado en libros, revistas y periódicos para referirse a productos elaborados en licuadoras. Los cinturones se hicieron especialmente populares en los Estados Unidos a mediados de la década de 1960, cuando el vegetarianismo comenzó a extenderse allí. En la segunda mitad del siglo XX. La tira con el nombre general "Alimentos para bebés" se hizo en Ucrania (entonces todavía en la URSS) y se vende en tazas que pesan 200 g en forma de manzana, zanahoria, pera, calabaza y otros purés con pulpa. El cinturón también se produjo entonces bajo el nombre de "Néctar con carne", especialmente con melocotón. preparación del cinturón La tira está hecha de frutas frescas, bayas y verduras. El consumidor hará cualquier combinación de su elección. En muchos países, el hielo finamente picado en una licuadora es una parte obligatoria de este puré. Puede agregar leche, queso tierno, yogur bajo en grasa, agua mineral, miel, nueces, jengibre, canela, estragón, menta, en resumen, cualquier cosa, incluso huevos, a la fruta rallada. Puede combinar batidos de verduras de tomates, zanahorias, pepinos y pimientos con perejil y eneldo, apio y ensalada. No hay restricciones, todo depende de las preferencias de gusto. Es importante que el proceso de preparación de la cinta sea sencillo y no lleve mucho tiempo: basta con mezclar todos los ingredientes en una batidora potente durante unos segundos hasta que se forme una masa fina y espesa. La tira se sirve con o sin hielo. utilidad La cinta contiene muchas vitaminas y fibra y, por lo tanto, es beneficiosa para la salud. Una tira normal de frutas y verduras puede llenar una dosis de vitaminas para tres días. Las bayas que forman parte de la tira contienen una gran cantidad de antioxidantes. Agregar bayas a la tira ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. En América y Europa, el cinturón se consume con varios suplementos: proteína de soja, calcio, multivitaminas y minerales. Por cierto, los surfistas comenzaron a comer cinturones a granel, ya que este producto ayuda rápidamente a sobrellevar el hambre y proporciona las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo. La tira recupera bien la fuerza, se satura bien y no crea problemas en el estómago. Este alimento es fundamental para adelgazar. No tendrá que morirse de hambre de la tira, al mismo tiempo, esta dieta es muy sabrosa y útil. Para perder 1,5-2 kg por semana, es necesario sustituir dos comidas (desayuno y cena) por este refrescante cóctel. Es deseable hacer bayas para el desayuno, cena: verduras. Es mejor usar la tira sobre un tubo ancho y masticar con cuidado el peso triturado. La saturación ocurre más rápidamente. recetas seleccionadas Yogurt de fresa 250 g de fresas (frescas o frescas congeladas), 250 ml de leche desnatada, 150 ml de yogur natural. Mezcle las fresas con el yogur en una licuadora hasta que quede suave, luego agregue la leche. Batir nuevamente en la licuadora hasta que se forme una masa espesa y homogénea. Frambuesa-pera 1 taza de frambuesa, 1 pera, 1 manzana y un vaso de leche (1% de grasa), miel al gusto. Primero bate las frambuesas. Luego agregue la leche, la fruta en rodajas y bata hasta que quede suave. Plátano-frambuesa 1 plátano maduro, 1 1/2 tazas de frambuesas, 1/2 tazas de leche al 1% Pon el plátano en el congelador durante 10 minutos para que se endurezca un poco. Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Arándano-arándano 1 plátano, 1/3 taza (160 ml) de arándanos o arándanos (frescos o congelados), 150 ml de yogur natural, 2 tazas de arándanos (frescos o congelados). Si usa bayas congeladas, déjelas descongelar un poco. Luego mezcle el plátano y las bayas en una licuadora (mezcle regularmente), agregue el yogur y continúe batiendo hasta que espese. Tira de muesli 125 g de yogur desnatado, 120 g de fresas, 2 cucharadas. l. agua, 100 ml de leche desnatada, 3 cucharadas. l. muesli con pasas y nueces. Mezcle el yogur, el agua y las fresas en una licuadora. Rellena el muesli con leche, agrega a la tira y bate un poco más. Mezcla de bayas y proteínas 1 taza de arándanos, 1 taza de jugo de arándanos, 2 huevos. Batir los huevos con los arándanos en una licuadora, luego verter lentamente jugo de arándano en la mezcla hasta obtener una bebida espesa. exótico 3 naranjas, 3 maracuyá, 1 mango, 4 tallos de apio. Lavar el apio, pelar el mango y la naranja. Exprime el jugo del apio. Mezcle trozos de naranja y mango en una licuadora. Agrega la pulpa de maracuyá junto con el jugo de apio en una licuadora a la naranja y el mango. Mezcle todos los ingredientes de forma suave y densa. granada 2 granadas, 250 ml de arándanos, 150 ml de yogur orgánico, 250 ml de leche desnatada. Mezcle las semillas de granada con una licuadora en arándanos y yogur. Luego agrega la leche y bate todos los ingredientes. vegetal